コープデリのミールキットは高い？安い？他のサービスと比較してみた

そう感じている人も多いのではないでしょうか？

ミールキットは毎日忙しいときにとっても便利だけど、家計を管理しているママからすればコストが気になって手が出せない…ということがあると思います。

今回は、コープデリのミールキットが高いと感じてしまう原因と本当にミールキットは高いのか？について解説していきます。

コープデリのミールキットで悩んでいる方は、ぜひ参考にしてくださいね。

ミールキットが高いと感じるのはなぜ？

食材がカット済み、調理時間も10分程度ととても簡単で、

でも自分で料理できる自由度も兼ね備えているミールキット。

これだけ聞くと、こんなに料理の手間を省いてくれて便利なんだから、

多少高くても良さそうですが…。

実は便利なミールキットもにも欠点があり、それがミールキットが高いと感じてしまう原因のようです。

ミールキットが効果に感じてしまう3つの原因をみていきましょう。

量が少なく感じる場合

コープデリのミールキット、メニューによっては野菜や肉がかなり少なく感じるものもあるので野菜増ししたりしてる pic.twitter.com/uLgBsAsuvp

— ぴろかいちょ(松屋の外の人) (@pilolilolilo) January 12, 2024

ご家庭によって家族構成や食べる量も様々なので、一概には言えないですが、

我が家の場合だと、夕ご飯のメインをミールキット1品だけだと

大人二人で食べてちょっと物足りない感じでした…。

同じくコープデリを使っている友人のおうちでは、旦那さんが良く食べるそうで、野菜と肉を追加しているとのこと。

量を追加できる自由度があるのは良いことですが、追加する野菜を切る手間や材料費を考えるとミールキットのメリットがあまり感じられなくなるのもうなずけます。

ミールキットの量は、実際に私が作った写真を「【コープデリ】家族も喜ぶ、おすすめミールキットトップ５をご紹介！」でアップしていますので、ぜひ参考にしてください。

自炊のほうが安いと感じる場合

料理をよくする主婦のみなさんからすると、

カレーを作るのにはだいたいいくらくらいかかるとか想像ができると思います。

このメニューで、このくらいの材料なら、ミールキットを使うよりも自炊したほうが安上りだと感じると高いと感じてしまうでしょう。

例えば、次の3つのミールキットは自炊したほうが安い気がしています。

• チーズ入り！1/3日分の野菜が摂れる具だくさんオムレツ…税込み885円
• 1/3日分の野菜が摂れる長ねぎたっぷり麻婆豆腐…税込み885円
• ジャーマンポテト（ザワークラウト風マリネ添え）…税込み993円

そもそもの値段が高い？

コープデリ始めたけど、ミールキット高いなぁ
作る手間、洗い物の手間も考えたら我が家はスーパーのお惣菜の方がいいかも
離乳食始まったら便利そうだけど
夫婦2人だけの今は、お得な5週間終わったら退会かな💦 pic.twitter.com/kEVUKT1QCg

— いぶりがっこ*8/6 (@fraisierone) April 23, 2024

そもそも、ミールキット自体が高いと感じる場合は使わない方が良いかもしれません。

だいたい2～3人前で800～900円なので、ひとりに直すと400～450円くらいで食事のメインが食べられると考えるとどうでしょう？（2024年9月現在）

価格については、もう少し詳しく比較していきます。

コンビニ弁当や総菜、外食との比較

まずは、ミールキットを使わないで、コンビニ弁当やスーパーの総菜を使ったときの値段を比較してみましょう。

コンビニ弁当

お弁当の量によって値段も変わってきますが、だいたい１人前400～600円くらいかかります。

ミールキットは400～450円くらいなので、小さいお弁当なら同じくらい、大きいお弁当だとコンビニのほうが高くなります。

ミールキットと比べた時の、コンビニ弁当のメリット・デメリットは次のようになります。

メリット	デメリット
店舗が多いので、仕事帰りに買いやすい 定番のものが多い 料理しなくてOK	時間帯によっては売り切れていることがある 余計なものも買ってしまう 疲れているなか、買い物に行かないといけない 野菜が少ない

スーパーの総菜

スーパーのお惣菜はだいたい1品300円前後で購入できます。

ただ、1品では足りないので、おかず2品、サラダ1品とすると約900円。

ひとりあたり約450円～500円といったところでしょうか。

だいたいミールキットと同じくらいになりそうです。

メリット	デメリット
いろんな種類のお惣菜がある 野菜系も多いので、健康的 料理しなくてOK	時間帯によっては、品数が少ない 何品も買わないと足りない ごはんとお味噌汁を用意すると料理の手間がある 買物に行く手間がかかる

外食

買ってくるのもめんどい…というときは外食になりますが、外食だとどんなに安くてもひとり500円、高いと800円くらいはかかるので、比較しているものの中では1番高くなります。

ミールキットのほうが安くなりますが、外食では温めたり、食後の片づけがないなどメリットもあります。

外食には外食のメリットもありますので、たまに息抜きする感じで利用するのが経済的には良いでしょう。

メリット	デメリット
料理しなくてOK 人に作ってもらえる 家では食べられない本格的なものを食べられる アツアツがいただける	外食の場所までいかないといけない 料金が高くなりやすい

パルシステムやオイシックスのミールキットと比較

次に、食材宅配サービスで代表的なパルシステムとオイシックスのミールキットと、コープデリのミールキットを比較してみます。

	コープデリ	パルシステム	オイシックス
価格	400円～450円くらい	450円～600円くらい	600円～900円
種類	冷蔵：約50品 冷凍：約25品	冷蔵：約35種類 冷凍；訳4種類	約20種類以上
量	2人前にしては少ない 1.5人前くらい	適量か、少し少ないくらい	適量か、よく食べる人には物足りないくらい
特徴	ミールキットの種類が豊富	国産、食の安全に定評あり	高品質な食材を使用

同業他社と比較してみると、価格的にはパルシステムと同じくらいで、比較的安いほうに入ります。

そして、毎週頼めるミールキットの種類が圧倒的に多い！

これだったら、飽きずに食べられるし、選ぶ時も楽しいですね。

コープデリのミールキットがオススメな人

これまでのことを踏まえて、コープデリのミールキットに向いている人の特徴をまとめます。

価格としては、安いほうから、自炊＜ミールキット、総菜＜コンビニ弁当＜外食となります。

ミールキットは自炊と比べると少々高くなりますが、食材をカットする手間や買い物に行くめんどくささがない、10～15分で本格的な料理が食べれるという恩恵を踏まえると、むしろ安いくらいだと私は感じています！

「高い！」と感じたときのミールキット節約術

コスパもタイパも高いミールキットですが、家計のやりくりを日々しているママさんであればなるべく節約したいとことですよね。

でも仕事と子育てに追われているなかでは、毎日料理を作るのはとっても大変です。

ミールキットで楽をしつつ、家計を圧迫しない方法は次の3つです。

我が家は自動調理家電のホットクックを導入したことによって、さらに料理の手間が減って、夕ご飯の支度が快適になりました。

自動調理家電は、初期投資に45000円～50000円くらいかかるので躊躇してしまう方も多いと思いますが、

といった、これまた料理の「煮込む」「火加減をみる」という手間を省いて、忙しいママたちの時間を作ってくれる最強家電です。

「仕事帰りはクタクタで何もしたくない…」

「総菜やお弁当の生活から脱したい」

そんなママ達はホットクック買う価値ありですよ！

いま実際に使っていて、値段以上の価値を感じています。

ミールキットとホットクックの二刀流が最強！

大谷翔平さんばりに、二刀流で使い倒していきましょう。

結論

コープデリのミールキットは、自炊と比べれば少し割高だけど、同業他社のミールキットと比べると安い部類に入り、買い物に行く手間や料理時間が10～15分で終わるメリットを考えると、

妥当…いや、むしろ安いくらい、お値段以上、ということがわかりました。

さらに、楽したい日に限定してミールキットを使えば、そんなに高くはならないし、自炊や自動調理家電もフル活用していくと節約にもなってオススメです。

最後にミールキットのメリットをおさらいしておきます。

生活を変えたい！という方は、まずは無料で資料請求をしてみてください。

残念ながら、お試しセットの中にはミールキットがないので、ミールキットを試したい場合は入会して試すか、実店舗で冷凍ミールキットを購入するしかありません。

コープデリの入会はいまなら、初回特典で5週間限定でおすすめの11品が50％オフで買えちゃったりします。

その5週間のうちに、気になるミールキットを試してみて、使い心地やどんな味なのかを吟味して、もし口に合わなかったら、5週間終えた段階で辞めるといった使い方です。

それか、もし近くにスーパーのコープがあったら、冷凍のミールキットを買って食べてみるのもオススメです。（店舗によってはないことがありますが…。）

ミールキットを使えば、平日の料理は圧倒的にラクに、健康的なものになります。

少しでも家事から楽になりたい、と思っているママはぜひ活用してみてくださいね！

食材宅配サービスは、パルシステムやオイシックスなど沢山あるので、まずはいろんなサービスを試してみて、おうちにあったサービスを見つけてください🌸

（おまけ）ミールキットの種類と値段一覧

コープデリのミールキットはバリエーション豊かで、種類がとっても多いです。

コープデリがの強みである、オーガニックや地産地消の食材を使っているものも多く、家族の健康をいつも考えているママには、とっても相性の良いミールキットと言えます。

2024年９月の１週目に届いたカタログに載っていた冷蔵と冷凍のミールキットを一覧にしてまとめましたので、価格が高いか安いか考える参考にしてみてください。

冷蔵ミールキット

実際に食べておいしかったミールキットについては、「【コープデリ】家族も喜ぶ、おすすめミールキットトップ５を紹介！」で読むことができます。

ミールキットに関するQ＆Aもあるので、ミールキットについてもっと詳しく知りたいという人にもオススメです。

※すべて税込み価格です。

オイスター香る！鶏肉のカシューナッツ炒め	（2～3人前）885円 （3～4人前）1317円	炒めて5分
4種チーズが香り立つ！もっちり生パスタの濃厚チーズクリーム	（2人前）993円	炒めて5分
フライパンで作る！7種具材の茶わん蒸し風	（2～3人前）753円	調理20分
サクサクのいか天ぷらと5種野菜の南蛮漬け風	（2人前）777円	調理10分
海老とごろごろブロッコリーの中華炒め	（2～3人前）885円	調理5分
9品目の八宝菜（海老・帆立・イカ）	（2～3人前）885円	炒めて10分
野菜と食べる！葱まみれ油淋鶏	（2人前）885円	調理10分
たっぷり国産鶏だんごの黒酢あんかけ	（3～4人前）885円	炒めて10分
山形名物　芋煮（牛バラ肉使用）	（2人前）993円	調理15分
サクサク鮭の根菜甘辛炒め	（2人前）993円	調理10分
オイスター香る！細切り豚肉のチンジャオロース	（2～3人前）885円 （3～4人前）1317円	調理10分
玉こんにゃくと豚肉の煮っころがし	（2～3人前）777円	調理5分
豚から揚げたっぷり！3種の酢を使った酢豚	（2～3人前）993円	炒めて10分
とろ～り半熟玉子入り5色ナムルのビビンバ丼	（2人前）777円 （3人前）1101円	調理5分
コーンフレークで作る！ザクザククリスピーチキン（2種ソース）	（2人前）885円	調理15分
チキンのデミグラスソース煮込み（マッシュポテト添え）	（2人前）993円	調理10分
オイスター香る！牛肉と黒舞茸の中華炒め	（2～3人前）993円 （3～4人前）1425円	炒めて5分
生姜香るにんにくの芽と豚肉の中華白湯炒め	（2～3人前）861円	調理10分
バターライスと食べるミロトン（牛肉とピクルスのトマト煮込み）	（2人前）993円	調理10分
ジャーマンポテト（ザワークラウト風マリネ添え）	（2～3人前）993円	調理10分
ジーロー飯（台湾風鶏肉ごはん）	（2人前）993円	調理10分
【栄養士監修】1日分の緑黄色野菜！かぼちゃのポタージュ	（2人前）753円	調理10分
1/2日分野菜が摂れる！海老とトマトの玉子炒め	（2人前）885円	炒めて5分
1/3日分の野菜が摂れる長崎風パリパリ皿うどん	（2人前）993円	調理5分
1/3日分の野菜が摂れる長ねぎたっぷり麻婆豆腐	（2人前）885円	調理10分
『まごわやさしい』白身魚入りふわふわ豆腐焼の和風野菜あん	（2～3人前）885円	調理5分
食物繊維が摂れる！北海道産ふっくら蒸し大豆の五目煮	（2人前）777円	煮て5分
辛みマイルド！お米育ち豚の食べるラー油風ザク旨冷しゃぶサラダ	（2～3人前）885円	調理10分
刻み生姜で仕上げる！国産野菜とお米育ち豚ロースの生姜焼き	（2～3人前）993円	炒めて10分
5種の国産野菜とお米育ち豚の回鍋肉	（2～3人前）885円	炒めて10分
お米育ち豚を使った上海風焼きそば（国産野菜使用）	（2～3人前）993円	調理10分
シャキシャキ群馬県嬬恋村産キャベツとお米育ち豚のトン平焼き風	（2～3人前）885円	調理10分
おだし香る！冬瓜とお米育ち豚のとろ煮	（2～3人前）993円	煮て15分

冷蔵ミールキット│副菜付き

みそとんかつ+春雨の和え物	（2人前）1077円 （3人前）1350円	調理10分
とろ～り半熟玉子とつくねのてりたま丼+あおさのりの味噌汁	（2人前）1077円 （3人前）1350円	調理15分
塩レモンオリーブオイルと食べる鮭のソテー+マカロニサラダ	（2人前）1077円 （3人前）1350円	調理15分
棒棒鶏うどん+わかめと玉子のスープ	（2人前）1077円 （3人前）1350円	調理15分
鶏塩麻婆豆腐+キャベツと中華くらげの和え物	（2人前）1077円 （3人前）1350円	料理10分
赤魚の西京焼き+ごった煮＋小松菜と玉子のお吸い物	（2人前）1317円 （3人前）1641円	調理15分
鶏肉の3種みそ焼き+小松菜と玉子のスープ＋スパゲッティサラダ	（2人前）1317円 （3人前）1641円	調理15分
和風ハンバーグ（オニオンソース）+玉子のスープ+ひじき煮	（2人前）1317円 （3人前）1641円	調理15分
ひとくりチキンカツのオニオンデミソース+味噌汁＋ハムマカ	（2人前）1317円 （3人前）1641円	調理15分
バターチキンカレー+ラッシー風ドリンク+ハムマカロニサラダ	（2人前）1317円 （3人前）1641円	調理15分

冷凍ミールキット

サーモンとほうれん草のクリーム煮（インカのめざめ使用）	（2人前）969円	調理10分
二段熟成醤油使用ブリとホクホク山芋のこく旨煮つけ	（2人前）969円	調理10分
14カ月熟成したスペイン産生ハムとポルチーニのクリームドリア	（2人前）1077円	調理15分
秋冬限定！9品目の中華丼（カニ・海老・イカ）	（2人前）1077円	調理10分